作業 >> 4. 閱讀「接觸援助法」。

接觸援助法

在山達基中有一個基本原則,此原則是將一個受傷的身體部位精確地接觸他受到傷害的地方, 這樣做可以產生一個具治療性的效果,它被稱為接觸援助法。 這是意外及受傷最常用的援助法。

理論

基本的生命反應之一,就是避開自己曾受過傷害的地點, 這是一個生存的因素,但它卻不是分析式的(根據理性的思考)。 例如:如果一個人撞到了一張桌子,受了傷,他將傾向於避免再次接近那個地點。 他可能認為他是在避開那張桌子,但事實上,他正在避開那發生意外事件的精確地點。 即使那張桌子被拿開了,他也會不斷地避開他曾經發生受傷害的地點,這就是一個接觸援助法的基本原因。

當發生意外事故或傷害的精確地點可以使用時,通常會做接觸援助法。 接觸援助法之後可以接著做其他種類的援助法,但是假如物體或地點可以使用的話,一定要先進行接觸援助法。

步驟

  1. 記住,在接觸援助法開始之前,急救和身體上的處理通常必須要先完成, 急救永遠是第一步。 從需要急救的程度的觀點來檢查這個情況,當你解決了那個情況,然後再給予援助法。 援助法無法止住動脈大出血,但止血帶卻可以的。
  2. 將此人帶到發生意外的精確地點。 假如這物體是熱的,你就先讓這個物體冷卻;假如電源是開著的,在你做援助法之前先將它關掉。
  3. 告訴這個人:「我們現在將要進行接觸援助法。」
  4. 讓此人擺出意外發生前的姿勢。 假如當時他手上拿著一件工具,或是他正在使用一件工具,他現在應該要拿著它去做相同的動作。
  5. 告訴此人緩慢地做他在意外事件中所進行的動作。 藉由讓他用受傷部位去接觸那個精確的地點,使他完全複製受傷時所進行的動作, 讓他溫和地接觸那個使他受傷的物體。 假如他被玫瑰園中的一根刺刺到手指,你讓他用同一隻被刺到的手指的同一部分,溫和地觸摸同一根刺。 假如他的手被門夾到,你叫他回到那裡,用他受傷的手接觸同一扇門上精確的那點,複製受傷時發生的動作。 幾乎沒有涉及用到任何指令,你說的越少,效果越好。
  6. 一再重複進行這個動作,直到那個體覺不適出現並且消失。 (在山達基我們使用這個字體覺不適【somatic】代表任何身體的感覺、疾病、疼痛或不舒服。 Soma在希臘文的意思是「身體」。)

除了體覺不適消失之外,此人也將會對某些事情有一個了解:他的受傷以及他是如何會受傷有關的情況或是環境。 像這樣的一個了解被稱為領悟。

你必須讓他去接觸那個精確的部位,以產生體覺不適消失掉的明確現象。 當此種現象發生並且他有一個領悟時,告訴這個人「援助法結束」來結束援助法。

不要強迫這個人

接觸援助法有時必須按照梯級(gradient)來完成-也就是循序漸近。 假設一個小孩子的小腿撞到除草機,現在不想接近距離那除草機一百英呎以內的地方, 你讓他用他的小腿及身體在那個地點 (在距離那除草機一百英呎的地方)進行接觸援助法,讓他去做發生意外時的動作。 你逐漸地、循序漸進地縮短他願意接近除草機的距離,最後他將往前走並且在除草機上做接觸援助法。

當一個人發生意外或受傷時,應該要對他進行接觸援助法。
生命的基本反應之一就是避開自己曾經受到傷害的地方。
讓此人擺出在意外發生之前的姿勢。 讓他輕輕地接觸使他受傷的物體。 假如當時他手上拿著工具,或是他正在使用一件工具,他就應該要拿著它,做相同的動作。
一再重複這個動作,直到體覺不適出現,然後消失(疼痛消除),伴隨著一個領悟為止。 你必須讓他碰觸那個精確的點,以產生上述明確的現象。

你絕對不要強拉這個人到發生傷害或意外的地點。 假如你試圖去強迫這個人的話,你可能會使他崩潰,可能會對他產生不好的影響。

接觸援助法可由自己來完成,但一個人必須確定要一直做到體覺疼痛消失。

任何種類的傷害都可以而且應該用接觸援助法來處理。 當那個精確的地點可以使用時,接觸援助法總是最好的傷害援助法,並且應該在任何其他的援助法之前做。 接觸援助法的使用是沒有限制的, 有時候它們是很不可思議,但它們總是有幫助的。

若一個人受傷,他可用接觸援助法幫助自己。 輕輕地複製傷害過程中的動作,確保自己持續,直到疼痛消失為止。