מספר: ת"ר 0 התגרות

שם: עימות תחת התגרות

המונח התגרות פירושו למצוא פעולות מסוימות, מילים, ביטויים, מאפייני התנהגות או נושאים מסוימים אשר גורמים לכך שהתלמיד המבצע את התרגיל יסיח את דעתו מהתרגיל על-ידי כך שהוא מגיב למאמן. המילה האנגלית bullbait (התגרות) מקורה בתחום הספורט האנגלי והספרדי, baiting (שיסוי) שפירושו לשלח כלבים נגד שור כבול.

יימצא שלאנשים יש דברים מסוימים שגורמים להם להגיב בדרך מסוימת. בסיינטולוגיה, אנחנו קוראים לכך כפתור:פריט, מילה, משפט, נושא או תחום אשר גורמים לתגובה אצל אדם.

לדוגמה, המאמן אומר לתלמיד משהו כמו "יש לך אוזניים גדולות" התלמיד מגיב עם צחוק בלתי נשלט. כך המאמן מצא כפתור על אותו תלמיד. זוהי התגרות.

ת"ר 0 התגרות:

בתמונות למעלה, המאמנת מוצאת כפתור אצל התלמיד (1) ופוסלת אותו על כך שהוא קטע את העימות שלו (2). היא מתחילה שוב בתרגיל וחוזרת על המשפט שגרם לו להגיב (3), כשהיא חוזרת עליו עד שהתלמיד יכול לעמת אותו מבלי להגיב על כך (4, 5, 6).

היא ממשיכה בהתגרות, כשהיא מנסה למצוא כפתור נוסף. כאשר היא מוצאת אחד (7), היא פוסלת את התלמיד ונותנת את הסיבה מדוע (8) וכעת ממשיכה לשטח את הכפתור החדש.

פקודות: מאמן: "התחל", "זהו זה", "פסול".

תנוחה: התלמיד והמאמן יושבים פנים אל פנים במרחק נוח זה מזה – כמטר אחד.

תכלית: לרכוש את המיומנות להיות מסוגל לשבת בשקט ולהסתכל על מישהו ללא מתח מבלי לצאת משיווי משקל, מבלי שדעתו תוסח או מבלי להגיב בכל דרך שהיא למה שהאדם האחר אומר או עושה.

בתרגיל הקודם, התלמיד לומד איך לעמת כשהמאמן פשוט יושב בשקט. בת"ר 0 התגרות, יכולתו של התלמיד לעמת גוברת והוא לומד לא לצאת משיווי משקל עקב פעולות המאמן.

דבר זה מחזק את היכולת להיות שם ולהעביר תקשורת אל אחר, בכל סיטואציה חברתית או בכל מצב בחיים, מבלי להיות מוסח על-ידי דבר מה.

לדוגמה, האם התנסית אי פעם במצב שבו דיברת אל מישהו ונעשית כבד לשון או מבולבל ועצבני כאשר האדם האחר העלה איזהשהו נושא אחר? האם הגבת אי פעם באופן בלתי נשלט למשהו שמישהו אחר אמר, למרות שלא רצית בכך? תרגיל זה יכול להגביר את יכולתך להיות יותר גורם ובשליטה, בכל ההיבטים של תקשורת.

דגש האימון: לאחר שהתלמיד עבר את ת"ר 0 עימות והוא יכול פשוט להיות שם בנוחות, אפשר להתחיל ב-"התגרות". כל דבר שנוסף על להיות שם נפסל מיד עם ההסבר מדוע. עוויתות, מצמוצים, אנחות, תנועות של חוסר מנוחה, כל דבר מלבד פשוט להיות שם נפסל מיד, עם ההסבר מדוע. כאשר היא מוצאת אחד (7), היא פוסלת את התלמיד ונותנת את הסיבה מדוע (8) וכעת ממשיכה לשטח את הכפתור החדש.

נוסח דיבור כמאמן: התלמיד משתעל. מאמן:: "פסול! השתעלת. התחל." זהו כל נוסח הדיבור של המאמן כמאמן.

נוסח דיבור כנושא מעומת: המאמן רשאי לומר כל דבר או לעשות כל דבר מלבד לעזוב את הכיסא. עם זאת, המאמן צריך להיות ריאלי באימון שלו, כשהוא נותן מצבים ונסיבות ממשיים שיכולים להתרחש בחיי היום יום. המאמן אינו רשאי לגעת בתלמיד.

ניתן למצוא את "הכפתורים" של התלמיד וללחוץ עליהם חזק עד שהם אינם מפיקים יותר תגובה. התלמיד אינו רשאי לתת שום תגובה על כל מילה שאינה מילת אימון. אם התלמיד מגיב, אז המאמן פועל מיד כמאמן (ופועל על פי נוסח הדיבור לעיל).

התלמיד עובר את התרגיל כאשר הוא יכול להיות שם בנוחות מבלי לצאת משיווי משקל, מבלי שדעתו תוסח או מבלי שיגיב בכל דרך שהיא לכל מה שהמאמן אומר או עושה, וכאשר הוא הגיע להישג גדול ויציב.