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一種能緩和這種狀況的方法，就是要求夫妻雙方寫下自己對另一半的越軌行為及隱瞞行為。 兩人分別在紙上寫下自己的越軌行為及隱瞞行為，寫出越軌行為／隱瞞行為發生的具體時間和地點，以及做什麼或隱瞞了什麼。 當這個動作徹底完成之後，這個人會感覺釋放掉負荷以及重新恢復責任感。 （書寫個人的越軌行為及隱瞞行為的步驟已完整地包括在《人格的完整與誠實》小手冊之中。）

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可能有些例子的狀況，即使寫下所有越軌行為及隱瞞行為，還是無法完全解決夫妻之間的不和。 當此種情況發生時，一個人應該聯絡一位山達基聽析員來協助改正這件事。 聽析員是一位受過良好的訓練，並且有資格將山達基聽析應用在個體上，使其得到最大好處的人。 在山達基中，聽析是一種個人諮詢的特殊形式而且獨一無二，它可以幫助一個人檢視他自己的存在狀況，以及增進他的能力。

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另一種能恢復夫妻之間高程度溝通的方法，即是山達基婚姻諮詢， 山達基聽析員亦提供此項服務。

丈夫和妻子可以彼此運用良好而誠實的溝通，來創造及維持一個快樂而充實的婚姻。 如果參與的雙方都為了維護彼此所建立的共識而努力，並遵守道德規範，如果雙方能保持自由且開放地溝通，這將能使他們的關係更加穩固。